Shake de zmeura

30 Iun

2 cani zmeura (tocmai scoase din frigider)
1 caisa
1 cana lapte
2 linguri miere de rapita
1/3 lingurita extract de vanilie

(ingrediente pentru doua pahare)

***

Un mod absolut fabulos de a-ti incepe dimineata. Mai ales una in care descoperi ca n-ai gaze (merda!), deci nu poti sa prajesti bacon cum iti doreai maxim cu o seara inainte.

Pe cat de trist a fost momentul, pe atat de sanatos si super bun a fost rezultatul. Si m-a surprins, fiindca nici macar nu prea agreez fructele dimineata, ca sa nu mai zic de lapte, cu care ma impac foarte rar.

Mod de preparare: se varsa totul in blender, se invarte de cateva ori, doua-trei pulse si ta-daaaa. Shake😀

N.B.: Vanilia ii da un twist foarte interesant, iar mierea de rapita trebuie sa o incercati. Este ceva zaharisit, nu extrem de dulce, asa de bun incat eu pot sa mananc linistita jumatate de borcan o data. Nu doar ca pot, ci o si fac. Des.

Merge de minune cu asta. Nici nu mai zic cat de repede e gata. 10 minute tops, cu tot cu spalatul vaselor.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: